LoveRead.info » Книги » Разная литература » Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Книгу Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

304 0 23:00, 03-04-2023

Книга Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина читать онлайн бесплатно без регистрации

Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него.«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.

    1 ... 65 66 67 68 69 70 71 72 73 ... 95
    Перейти на страницу:
    секунд я молча смотрела перед собой. Конечно, я могла бы соврать о советах знакомых или еще как-то отмахнуться от неудобного разговора, но мне захотелось открыться ему. Я не знала, как это объяснить, но доверяла человеку, которого видела всего несколько раз в жизни.

    – Это тема, которую я предпочитаю избегать, но если ты действительно хочешь знать, то я расскажу.

    Он молча кивнул, не отводя от меня взгляд.

    – Со мной случилось то, что называют паническим расстройством. Начиналось все постепенно и почти незаметно, и я долго смахивала свое самочувствие на стресс, усталость и магнитные бури. Но, к сожалению, становилось только хуже: меня начали одолевать мигрени и приступы панических атак, и в какой-то момент я уже не могла выходить из дома, потеряла способность нормально общаться с людьми, работать, да и вообще существовать. Я уже не могла управлять своими мыслями и действиями и контролировать рефлексы – все происходило как будто без моего участия. Мне было очень страшно и стыдно признаться кому-то в том, что со мной творилось, даже врачам. Иногда мне казалось, что я схожу с ума и остановить этот процесс невозможно. Моя прежняя жизнь отдалялась от меня все стремительнее и вскоре представлялась мне нереальной. А потом… умерла моя бабушка, и мое состояние совсем ухудшилось.

    – Мне очень жаль, – тихо вставил он, а я продолжала:

    – Я легла в клинику неврозов и на какое-то время буквально превратилась в овощ. У меня было чувство, что я больше не существую, что не осталось ничего, кроме сплошного, непроходимого мрака. Мне поставили нервный срыв и запущенную стадию невроза с паническими атаками. Порой казалось, что к нормальной жизни я не вернусь никогда. Я постоянно находилась под действием сильнодействующих транквилизаторов, и они помогли мне выжить. Это дало мне хоть какую-то временную передышку, а потом… все завертелось снова. Я не представляла тогда, как мне жить дальше и как снова стать нормальной, но уже настолько измучилась и устала от этого бесконечного кошмара, что, превозмогая собственное сопротивление, начала понемногу возвращаться к жизни, чтобы вновь почувствовать себя человеком. В конце концов, я вернулась домой и с тех пор держусь. Поначалу я чувствовала себя так, будто выжила в аду. Но жизнь продолжалась, и в ходе своей терапии, по совету психолога, я оказалась в детском доме.

    Когда я подняла глаза, Саша смотрел на меня без тени осуждения. В его взгляде читалось лишь понимание моей боли и искреннее сопереживание.

    – Ну вот теперь ты все знаешь, – я боялась, что голос предательски задрожит, и резко замолчала.

    – Спасибо, что поделилась со мной, – тихо сказал Саша и взял мою руку в свою.

    Вокруг было тихо, и мы сидели так близко, что я слышала, как он дышит. Саша крепко обнял меня, гладя по волосам, а я прижалась к нему всем телом, вдыхая его запах. От того, что сейчас происходило между нами, сердце билось с бешеной скоростью.

    Я снова ощущала себя той девчонкой, которая умеет верить в искренность и настоящие чувства. Девчонкой, которая, казалось, навсегда осталась в прошлом, после предательства Никиты. Я поймала себя на мысли, что какая-то долго спавшая часть меня, наконец, пробудилась и вновь завладела мной. Саша был первым за долгое время мужчиной, к которому меня так неистово влекло.

    И тут я почувствовала, что что-то внутри меня сломалось. Я смотрела ему в глаза и понимала, что барьер, который я возводила между нами в течение всех этих недель, стремительно разрушается, и вряд ли его удастся восстановить. Удивительно, но это осознание не вызывало у меня тревоги – все страхи и сомнения улетели далеко отсюда, и все мое нутро молило о продолжении. Я безумно хотела его. А он – хотел меня.

    Мы оказались в его домике, и я заранее знала, что останусь там до утра. Все случилось само собой. У нас не было шансов избежать близости – нас обоих уже давно тянуло друг к другу так сильно, что сопротивление не имело смысла. В эти мгновения для меня не существовало никаких преград, страхов, проблем и ограничений. Только я и он. Если бы только я могла остаться в этом прохладном вечере навсегда… Без роя беспорядочных мыслей в голове, довольной, расслабленной и по-настоящему счастливой!..

    * * *

    Утром я проснулась у Саши на плече, и это оказалось такое приятное чувство. Я попыталась потихоньку выбраться из его объятий, но услышала сонное:

    – Даже не думай убегать.

    Еще вчера мы были всего лишь частью одной команды, соблюдали дистанцию и каждый из нас жил сам по себе. А уже сегодня мне подумалось, что все так и должно происходить: его футболка вместо моей пижамы, утренние поцелуи и сплетение рук. Мне словно вкололи дозу счастья, и я словно выбралась со дна колодца, где застряла без надежды увидеть свет.

    «Интересно, он чувствует то же самое или для него это в порядке вещей?»

    Дождавшись, пока все собрались в столовой на завтрак, я незаметно выбралась из Сашиного домика и прокралась в свой, чтобы принять душ и переодеться, – как будто мне снова семнадцать и я возвращаюсь домой с ночного свидания, боясь оказаться застуканной родителями за своим «преступлением».

    Попытки вернуть разум к реальности снова открывали передо мной дорогу из тревог, страхов и неуверенности в завтрашнем дне. Поэтому я гнала эти мысли, не желая думать, не совершили ли мы ошибку, когда переступили грань дружбы, и что будет с нами после. Я все еще ощущала на себе его запах, и это вызывало приливы нежности.

    Стоя под струями теплой воды, я улыбалась своим воспоминаниям о прошедшей ночи, до конца не веря, что это в самом деле случилось с нами. В какие-то моменты мне начинало казаться, что я наблюдаю за нашей историей со стороны – как зритель в кинотеатре, а не явлюсь ее главной героиней. Совсем недавно все было так привычно и безопасно, а теперь – незаметно обрело новый смысл.

    Когда я снова вышла на улицу и уселась на крыльце, все уже поели и вовсю резвились на полностью озеленившемся газоне. Это такое невероятное ощущение – когда на душе легко, безоблачно и радостно. Когда ничто не омрачает твой день, и ты не просыпаешься утром по звонку будильника, понимая, что это был всего лишь сон. Но время неумолимо бежало вперед, а мне так не хотелось, чтобы эта поездка заканчивалась.

    Как будто почувствовав мою тоску, Саша сел рядом и взял меня за руку. И в тот момент я четко

    1 ... 65 66 67 68 69 70 71 72 73 ... 95
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    2. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    3. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки