Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Из зрительного зала их смотрят две Алисы, а вы тем временем спокойно стоите наверху и наблюдаете за ними. Ваша задача – отследить и понять состояние Алис и их реакцию на то, что происходит на экране. Если готовы, запускайте!

Руки дрожали от волнения, но я подала условный знак.

– Зажегся экран, мелькнул первый, благополучный, цветной кадр, и следом пошла черно-белая лента. Фильм продолжается, вы наблюдаете за зрительницами. Когда закончатся черно-белые кадры, появится последний, наполненный счастьем, цветной кадр из будущего. Он останется на экране как заставка. Как только это произойдет, подайте сигнал.

Я подняла палец, и он продолжил.

– Вы выходите из аппаратной, спускаетесь по лестнице, идете по коридору до входа в кинозал. Заходите в него, подходите к ряду, где сидит вторая Алиса, и трансформируетесь в нее. Она встает и вливается в первую. И вот уже в зале, где на экране застыл цветной благополучный кадр из будущего, сидит одна зрительница – это вы. И вы возвращаетесь сюда, в эту комнату.

Я открыла глаза.

– Скажите, пожалуйста, сколько кинопроекторов было в комнате киномеханика?

– Три.

– Вы видели его самого?

– Нет, я была там одна.

– Что происходило в зале? Как вела себя та девушка, которая сидела ближе к экрану? Условно назовем ее первой.

– Она потом ушла.

– Ее чувства: неприязнь, агрессия?

– Нет: грусть, ожидание развязки, страх, боль, нежелание это видеть – она закрыла лицо руками – и слезы.

– А вторая?

– Она в недоумении, ей страшно в ожидании того, что произойдет дальше.

– Вы спокойно чувствовали себя в этот момент?

– Да.

– Отлично. Вы снова заходите в зал, смотрите на экран. На экране все еще висит последний благополучный цветной кадр. Уверенная в себе, привлекательная, успешная, здоровая и счастливая Алиса. Вы выходите из своего тела и влетаете в ту девушку, которую видите на экране. И чувствуете, переживаете все то, что переживает ваша героиня. По вашей команде механик включит перемотку, но не выключит аппарат – так вы увидите все перематываемые кадры на экране. Вам будет видно, как от последнего – цветного, благополучного – кадра с большой скоростью в обратной последовательности побегут кадры ваших черно-белых фильмов – к первому цветному. Но в перемотке все кадры будут цветными. Если понятно, запускайте механизм.

– Запустила.

– Прошла перемотка, и теперь на экране застыл первый благополучный цветной кадр. Вы слетаете с экрана и возвращаетесь в ту Алису, которая сидит перед ним. Экран гаснет, и вы возвращаетесь сюда. Скажите, пожалуйста, когда вы влетели в последний кадр, вы почувствовали волну радости, счастья?

– Да.

– Понравилось?

– Очень.

– Какая была перемотка? Я назову три варианта на выбор. Первый – вы видели все, что было на экране, от последнего до первого кадра; они бежали с большой скоростью в обратной последовательности. Второй вариант – от большой скорости некоторые эпизоды были смазаны. И третий – от большой скорости были смазаны абсолютно все кадры.

– Все было смазано.

– Как вы сейчас себя ощущаете?

– Мне легко, радостно. Я испытываю какое-то внутреннее наслаждение от того, что видела. Мне нравится чувствовать себя такой: успешной, довольной жизнью, гармоничной.

– Отлично! А теперь представьте первый кадр прежней черно-белой ленты. Что вы чувствуете?

Картинка снова переключилась, и передо мной возникло здание аэропорта, незнакомые люди и Никита, сжимающий в объятиях свою жену. Но вот что было удивительно: я не почувствовала знакомого укола: это больше не приносило мне боли. Я наблюдала за ними будто зритель в кинотеатре, и это было так необычно.

– Я не ощущаю своей причастности к этой ситуации, – ответила я. – Словно все это не имеет ко мне никакого отношения.

– Чудесно. Теперь представьте следующие два кадра и прокрутите их друг за другом. Получается?

– Да.

– Расскажите мне, как это выглядит?

– Слайды быстро сменяют друг друга, и в итоге на заставке остается фотография счастливой меня в красивом длинном платье. Я смеюсь и чувствую себя счастливой.

– Все правильно, Алиса. Ваше подсознание изменило старые флешбэки на новую картину. Первое время привычные образы еще могут преследовать вас, потому что новые «слайды» должны закрепиться. Но они не будут вызывать у вас прежних чувств, а вскоре и вовсе перестанут докучать. Дайте себе время, и если старые кадры будут появляться в вашей памяти, то намеренно заменяйте их на фото счастливой, уверенной в себе, прекрасной Алисы.

Чем дальше мы с психологом продвигались в терапии, тем удивительнее происходили события внутри меня. Я не понимала как, но методика Игоря Матвеевича действительно работала. Я начинала чувствовать, что моя душа понемногу высвобождается из лап постоянной тревоги и ощущения безысходности. Я больше не винила себя за такие тяжкие последствия. Это было бесполезно и только сбивало меня с намеченного пути. Теперь я сосредоточилась исключительно на том, чтобы однажды навсегда избавиться от всех невротических состояний.

* * *

Я с детства испытывала какую-то особенную любовь к майским праздникам. Это время казалось мне началом лета – моего любимого времени года: тепла, каникул, приключений и счастья. Когда мы с Женькой были маленькими, его родители часто брали нас с собой в походы, где мы жили в палатках, и сезон они обычно открывали как раз в первых числах мая. Для меня это было сравнимо с предвкушением чудес, которое испытывают многие перед наступлением Нового года или Рождества.

Но в этом году ожидание было окрашено в еще более яркие цвета – в первый день мая мне предстояла поездка на базу отдыха вместе с ребятами из детского дома и другими волонтерами, среди которых был и Саша. Мероприятие мы планировали больше месяца: искали подходящее место недалеко от Тулы, обсуждали программу, собирали людей, готовых участвовать в нашей затее. Я горела этой идеей с самого начала и с нетерпением ждала момента, когда смогу воплотить ее в жизнь.

В назначенный день ровно в десять утра знакомый BMW уже ждала во дворе моего дома. Заметив меня – в красном спортивном костюме, с дорожной сумкой через плечо, белых кроссовках и новенькой бейсболке, Саша вышел из машины, чтобы уложить мои вещи в багажник.

После первого совместного ужина мы встречались еще трижды, не считая поездок к детям. Я побывала в Сашином ресторане с необычным названием «Странник», и это заведение произвело на меня приятное впечатление: еда была очень вкусной, изысканная подача, интерьер выдержан