Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Теперь я попрошу представить вашего отца в том же возрасте. В доме, где проходило его детство. Он тоже чем-то обижен и напуган, громко плачет. Возьмите его на руки, прижмите к своей груди. Он обнимает вас за шею, и вы ощущаете его дрожащее тело. Постарайтесь успокоить и приласкать мальчика. Передайте ему свою безграничную любовь, пообещайте всегда быть с ним, оказывать помощь и защищать от обидчиков.

Вам удается его успокоить. Он перестает плакать, на его лице заметна радость от общения с вами. После этого он становится совсем крошечным и навсегда уходит в память вашего сердца, погружается в него…

Вы можете снова и снова представлять свою встречу с родителями в их детстве. Ощущать к ним святую любовь и чувствовать то тепло, которое она создает. Это тепло разливается и проникает во все части вашего тела. Делает его мягким и невесомым, создает полное мышечное расслабление. Программа счастливого детства, которую мы прошли только что, имеет огромное практическое значение. Ее цель – подать на вход вашей информационной системы позитивные сведения о детстве. В состоянии полной расслабленности эти сведения заменяют собой ранее сформированные негативные связи и помогают выстроить новую реальность.

Сейчас я включу музыку, и вы можете мысленно встречаться с родителями и проделывать это упражнение, а можете просто путешествовать в тех образах, которые навевает эта мелодия.

Ваша жизнь изменяется. Сценарий благополучного будущего формируется в вашем бессознательном…

Под звуки спокойной, плавной музыки в моей голове возникла картинка из детских воспоминаний, когда мы с родителями ездили в Крым. Мне лет шесть, у меня короткая стрижка под мальчика. Мама с папой еще такие молодые… Мы плещемся в море; родители катают меня на надувном динозавре – и в моей душе таится такое ощущаемое, непоколебимое счастье. Затем картинка сменяется: мы гуляем по набережной. Папа несет меня на шее, а мама идет рядом, взяв его под руку…

– Оставаясь в этом состоянии, запустите счет от одного до двадцати. Считайте про себя. В процессе счета ваше тело наполнится свежестью, легкостью, красотой, молодостью, уверенностью и здоровьем. На счет «двадцать» вы сделаете глубокий вдох-выдох и выйдете из состояния транса.

Я открыла глаза.

– Эта программа изменит ваше отношение к той проблеме, которую вы видите перед собой сейчас. Скажите, когда вы встречаете молодого человека, по каким критериям понимаете, подходит он вам или нет?

– Раньше я о таком не задумывалась. На самом деле, я просто влюблялась, и все.

– То есть вы всегда ждете химию: когда вас накроет и в животе запорхают бабочки? Вы выбираете мужчину только на уровне эмоций?

– Уже нет, мне хватило предыдущего опыта.

– Вы смотрите, из какой он семьи, какое у него образование, чем занимается?

– Конечно, это тоже имеет значение! Он должен быть успешным, взрослым и готовым к созданию семьи. А еще мне должно быть с ним легко и интересно.

– Значит, вам нужен зрелый, самостоятельный, уверенный, ответственный и надежный партнер?

– Да, все верно.

– Тот молодой человек, о котором вы рассказывали в начале сеанса, соответствует этим требованиям?

– Мы еще не успели как следует узнать друг друга, но мне кажется, что в нем все это есть.

– Это хорошо, вы мыслите в правильном направлении. Обращайте внимание на семью: лучше, чтобы семья была полной, поскольку в ней формируются родительские роли – так называемые паттерны поведения. Ребенок видит, как мама относится к папе, а папа – к маме, и он будет относиться к своим детям так же, как его отец. То есть в дальнейшем дети переносят заученные роли уже в свою взрослую жизнь. И когда двое молодых людей принимают решение жить вместе, каждый использует свою схему для построения семьи и считает, что то, как было в его семье, и есть правильно. Если папа в детстве бил и обижал маму мальчика, то высока вероятность того, что, повзрослев, этот мальчик станет вести себя с женщинами точно так же. Поэтому обратите внимание на то, как его отец общается с матерью.

Я подумала, что мне вряд ли представится возможность это узнать, но вслух ничего не сказала.

– И на начальном этапе не вкладывайте в отношения больших ожиданий, чтобы не разочароваться. Не ищите негатив в поступках своего мужчины, если иногда он действует не так, как вам бы того хотелось. Люди поступают, как считают нужным, и обижаться на это неправильно. Если у человека сложные взаимоотношения с партнером, это говорит об изначально завышенном коэффициенте ожиданий. Когда эти сверхожидания не оправдываются, он огорчается, хотя на самом деле на то не было веских причин. Ваш молодой человек вел себя естественно, а вы ждали, что он будет вести себя так, как хочется вам: страсть, чувства, признания, подарки. Но он такой, какой есть, и не обязан под вас подстраиваться. Для создания гармоничных отношений мужчина и женщина должны придерживаться всего двух правил: эти отношения должны быть легкими и должны радовать обоих. Не сокращайте дистанцию слишком быстро, узнавайте его постепенно, и это позволит вам создать крепкий союз, без надрывов и ненужных переживаний. Но и закрываться от человека, который вам нравится, не стоит.

– Понимаете, у нас уже все закончилось. Точнее, я сама это закончила. Просто позорно сбежала, даже толком ничего ему не объяснив. Дело в том, что у меня снова начались панические атаки, и я вижу причину именно в моей новой влюбленности. Мне слишком страшно начинать все сначала.

– Если вы хотите быть по-настоящему счастливой, вам нужна эмоциональная близость с мужчиной, как бы вы ни старались ее отвергать. На одном только сексе или влюбленности невозможно построить что-то стоящее, понимаете? Вы должны позволить человеку, который испытывает к вам искренние чувства, узнать вас настоящую, должны обнажить перед ним свое нутро, как бы страшно ни было. Однако, как только мужчина начинает открывать в вас то, что вы так тщательно скрываете от окружающих, вы тут же хотите сбежать, потому что ощущаете, что вам грозит опасность. История с этим мужчиной наглядно демонстрирует ваш безумный страх близости. По идее, вы должны быть счастливы оттого, что, наконец, встретили человека, с которым у вас возможна та самая любовь с большой буквы. Но вместо того, чтобы дать ему шанс и позволить долгожданному случиться, вы находите миллиард объяснений, чтобы сбежать. Мне кажется, причина гораздо глубже, чем боль от предыдущего расставания. Здесь что-то намного серьезнее. Что-то такое, о чем вы сами пока боитесь задумываться. И нам нужно работать с этим, Алиса. Вы же