LoveRead.info » Книги » Разная литература » Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Книгу Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

304 0 23:00, 03-04-2023

Книга Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина читать онлайн бесплатно без регистрации

Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него.«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.

    1 ... 71 72 73 74 75 76 77 78 79 ... 95
    Перейти на страницу:
    так по кругу.

    – А предыдущие отношения?

    – Все они были довольно обычными. До того, женатого, мужчины я никого не любила по-настоящему. Встречалась, проводила время, но сердце никому не открывала. Наверное, поэтому я так долго за него и держалась – потому что ни к кому не испытывала ничего подобного прежде.

    – То есть нельзя сказать, что в личной жизни вы всегда сталкивались с одной и той же проблемой и раз за разом наступали на те же грабли, а потому теперь не можете получить то, что хотели бы иметь?

    – Нет, такого не припомню. Грабли были одни, но очень дорогие. Я вижу проблему только в последних отношениях. Остальные не оставили в душе никакого следа. Что были они, что не было… Я понимаю, что выглядит все так, будто подсознательно я все время искала в отношениях драму – спокойная жизнь меня не устраивала, и я ее нашла.

    – Вам нужен чеховский надрыв?

    – Уже нет, ни за что. Сейчас мне, похоже, вообще ничего не нужно.

    – Как вы думаете, сложности возникают только на психологическом уровне? Или подключаются также и на физиологическом?

    – На психологическом.

    – С физиологией все хорошо? Вы отмечаете возбуждение, потребность в сексуальных связях? В случае, если появляется возможность сексуального контакта с партнером, который вам нравится, никаких препятствий не появляется?

    Я вспомнила первую ночь с Сашей, будь она неладна.

    – Нет, с этим как раз все хорошо. Я уверена.

    – Вы ждете негатива?

    – Да. Наверное, мне проще быть одной. За тот период, пока мы были вместе с Никитой, и особенно после него, я убедила себя в том, что когда я не влюблена, мне ничто не угрожает. Тогда в моей жизни все прекрасно: я путешествую, у меня есть любимая работа, появляется куча интересных дел, встреч, знакомств, мероприятий. А когда я влипла в эту историю с женатым, все пошло кувырком. Я потеряла над собой контроль, чувства стали руководить разумом, и все дошло до того, что я серьезно заболела.

    – Другими словами, когда появляются яркие, такие аффективные, чувства, и неважно, что они с положительным знаком, у вас все сыплется из рук?

    – Да, получается, что так.

    – Чего вы сами хотите от отношений?

    – Прежде всего в отношениях должны быть доверие, уважение и поддержка друг друга. Нельзя ограничивать человека в его увлечениях, хобби, встречах с друзьями. Нужно разделять его интересы, пытаться понимать другого. Мне важно, чтобы с мужчиной я чувствовала себя надежно и у меня была уверенность в нем и в завтрашнем дне.

    – А какие у вас в детстве были отношения в семье?

    – Папа никогда не обижал маму, я не видела ссор и скандалов. Но родителям было некогда мной заниматься. Сколько себя помню, со мной всегда сидела бабушка. Когда мне исполнился год, мама вышла на работу. Они с папой всю жизнь строили карьеру и не могли уделять достаточного для меня внимания. А когда мне исполнилось шестнадцать, они переехали жить в Сочи. Там у них бизнес, своя жизнь… Я всегда чувствовала, что родители любят меня, но их часто не было рядом. А мне этого так хотелось. Мне не нужны были дорогие подарки – только их присутствие. И в детстве я почему-то часто чувствовала себя ненужной. Другие дети приходили в школу на утренники и отчетные концерты с мамой или папой. А я – с бабушкой. Жаль, но мои родители не находили на это время. Сейчас я понимаю, что они старались ради меня, но тогда это причиняло мне сильную боль. И смерть бабушки меня просто убила. Я потеряла самого близкого и дорогого человека в жизни, который не оставлял меня с рождения.

    – Детские переживания, которые вы приобрели в детстве как опыт, заключаются в том, что то самое счастье, которое ребенок получает в семье, от папы и мамы, – оно было неустойчивым, неуверенным. Вы не понимали, сможете ли вы, когда родители вернутся, провести выходные вместе или снова придется оставаться с бабушкой. Эта неопределенность могла отложиться в бессознательном, и теперь оно влияет на то, что происходит сегодня. Давайте в таком случае поработаем с родителями. Ваше спокойствие и сексуальная жизнь интимно зависят от тех программ, которые были заложены в детстве. Родители не боги, они люди. У нас есть разные эмоции, и те отрицательные из них, которые мы приобретаем в детстве от недостатка родительской любви, впоследствии негативно сказываются на нашей взрослой жизни. Сейчас мы выполним программу, которая позволит вам вернуться в детство и скорректировать старые установки. Эта проблема глубокая, и с ней обязательно нужно разобраться.

    Я легла на кушетку – в наушниках и с электродами, прикрепленными к голове. Психолог снова ввел меня в состояние транса:

    – Сейчас я попрошу вас запустить счет. Считайте про себя обратным счетом от двадцати до одного. Пока вы считаете, из ваших мышц высвободится накопленная энергия. На счет «один» вы полностью расслабитесь, а правый указательный палец, который поднимется, сообщит мне, что вы досчитали до одного и вошли в транс…

    …Итак, вы вошли в транс нужной вам глубины. Вы будете находиться в этом состоянии до тех пор, пока я не скажу вам из него выйти. Сейчас я попрошу вас настроиться на программу вашего детства, которая позволит снять всю отрицательную энергию: эмоции и слова родителей, которые засели в мыслях в виде бессознательной установки и действуют на вас до сих пор.

    После завершения процесса родители в вашем сознании примут вас в свою жизнь, а в реальности перестанут находиться под влиянием тех отрицательных убеждений, которые вы получили в детстве. Эта программа счастливого детства позволит исключить влияние негативной информационной базы из прошлого на вашу настоящую, взрослую судьбу.

    Я прошу вас переместиться во времени и пространстве – в раннее детство ваших родителей. Мысленно представьте маму в возрасте пяти лет. Например, когда она идет по двору родного дома. Маленькая девочка испугана, она плачет – ее кто-то обидел. Она ждет заботы, внимания и защиты. Представьте, что вы берете ее на руки и прижимаете к себе. Она обнимает вас за шею, доверчиво заглядывая в глаза. Поцелуйте ее соленое от слез личико, успокойте, скажите, что ей нечего бояться, что вы ее никогда не бросите и всегда будете рядом. Назовите ее ласковым именем из детства, которое она знает. Скажите, что будете защищать ее от любой опасности и в нужную минуту приходить ей на помощь.

    Малышка постепенно успокаивается. Вы чувствуете, что ее тело начинает расслабляться, а на лице появляется счастливая улыбка. Она еще сильнее прижимается к вам, становится

    1 ... 71 72 73 74 75 76 77 78 79 ... 95
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    2. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    3. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки