Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

– Да, пусть будет так. Я не готова к чему-то серьезному, а у нас все зашло слишком далеко. Прости меня…

Он стоял напротив и молча смотрел мне в глаза с такой горечью, что сердце в груди клокотало как проснувшийся вулкан, – мужчина, который за короткое время стал для меня по-настоящему дорог, но которого я прямо сейчас собиралась навсегда убрать из своей жизни. Это было изощренной пыткой. Лучше бы он кричал, кидался в меня всем, что попадется под руку, и обзывал последними словами, чем этот немой диалог, пробиравший меня до самых костей. Мне хотелось развернуться и бежать от него прочь, лишь бы не выносить этих мучений.

– Я уважаю твое решение, Алис, – Саша, наконец, нарушил молчание, и я вздохнула с облегчением. – Я не могу заставить тебя попробовать, хотя очень хотел бы этого. В связи с последними событиями могу сделать вывод, что ты для себя уже все решила. Мне остается только принять твой выбор. Береги себя, – сказал он на одном дыхании, взял меня за руки, крепко сжал их и тут же отпустил. А потом сел в машину, и она рванула с места.

Я села на корточки и закрыла лицо ладонями, словно это могло спрятать меня от того, что происходило с моей жизнью. Отвратительная смесь вины, стыда и резкого опустошения накрыла меня как цунами. На секунду я попыталась увидеть ситуацию его глазами, и мне стало еще хуже. Лучше не знать, не чувствовать, не представлять – это слишком больно. Собравшись с силами, я глубоко вздохнула, поднялась на ноги и зашла в подъезд, чтобы как следует выплакаться за закрытыми дверями своей квартиры.

«Вот и все. Возможно, сейчас я совершила самую большую ошибку в своей жизни, но другого выхода не вижу. Со временем все проходит, пройдет и это. Больше я никогда не проснусь с ним рядом. Никогда не приготовлю ему завтрак. Больше не будет наших многочасовых прогулок и задушевных разговоров. Я причинила боль человеку, который этого не заслуживал».

То, что творилось в моей душе, не поддавалось объяснению. Нескончаемый бой сердца и разума, который на этот раз все-таки одержал победу. Я поступила правильно. Чувства ни к одному мужчине не должны заводить меня в тот страшный круг, из которого я с трудом выбралась.

Глава 10. Возвращение к себе

Быть несчастным очень легко.

Для этого не надо ни чувства юмора, ни присутствия духа.

А чтобы быть счастливым – на это надо иметь огромное мужество и отвагу.

Ошо

Через три дня после того тяжелого разговора я пришла на беседу с психологом. В этот раз я даже не дала ему возможности первым начать наш диалог и с порога выпалила:

– Пожалуйста, помогите! Моя тревожность достигла своего пика, и несколько дней назад снова случился приступ паники.

– Алиса, пожалуйста, успокойтесь! Мы сейчас во всем разберемся. Прошу вас, присаживайтесь и расскажите, не случилось ли в последнее время что-то такое, что могло бы этому поспособствовать?

– Да, случилось. Я влюбилась…

– Чудесно!

– Нет! Потому что я сама покончила с этим, – перебила я резко. – Я чувствую животный страх с тех пор, как призналась себе в этих чувствах. Поэтому решила прекратить все сейчас – этот мужчина не достоин тех мучений, которые могут ожидать его со мной.

– Видимо, после последних отношений вы поставили себе блок на это чувство, и у вас сформировалось ошибочное мнение, что когда вы не влюблены, вы неуязвимы. Но это – бегство от счастья и радости. Сексуальная удовлетворенность – это базовая, витальная потребность женщины. Ее отсутствие приводит к нервным срывам. Это такая же первая необходимость, как еда, сон или отдых. Она очень важна. Однако женщина включает в сексуальную удовлетворенность слишком много эмоциональной составляющей. И некоторые, получая негативный опыт, вместо того чтобы делать выводы и впредь не наступать на старые грабли, закрывают эту область, боясь получить ту же эмоциональную травму, но уже с новым партнером. Один раз она прошла через эту боль и теперь избегает ее всеми возможными способами. Но это неправильный ход. Потом у женщины происходят срывы психики такой глубины, что ее очень сложно оттуда вытащить. А ведь она сама загоняет себя в тупик. В моей практике много пациентов с подобными историями. Женщина не может нормально жить, ее ничего не радует, все приносит только жуткое неудовлетворение и дискомфорт, что впоследствии приводит к тяжелой депрессии. А делает это с собой она сама, своими же руками. Приходится прибегать к специфичным методам, чтобы достать ее из этого болота и вернуть к жизни. Чтобы пробудить в ней забытое ощущение собственной значимости, возбуждения и желания. Не сдавайтесь добровольно в этот плен.

– Кажется, я уже в плену, – грустно констатировала я.

– Абсолютно нормально, что вы нуждаетесь в чувстве влюбленности. Это хорошо! Не бегите от него! Это желание идет изнутри, бессознательно. А вы поставили на него запрет, наложили личное табу. Его надо снимать. Понимаете, мы все очень разные. А мужчина и женщина вообще кардинально отличаются друг от друга, не только физиологически. Они словно с разных планет, но им нужно быть вместе. Природа требует этого. И если вы однажды обожглись, это совсем не значит, что сейчас вас ждет то же самое. Нужно впускать мужчин в свою жизнь, но делать это следует аккуратно, чтобы в случае расставания не убиваться.

– А мы можем как-то убрать мой блок?

– Можем. Нужно посвятить этому отдельную встречу – на бегу такое сделать невозможно. Если вы морально готовы, то давайте начнем разбираться.

– Да, я готова. Меня беспокоит этот вопрос. Он не дает мне думать ни о чем другом.

– Я рад. Потому что личное счастье – это очень важный аспект полноценной жизни человека. Как бы вы ни пытались скрыться за работой или иными занятиями, постоянно убегать от себя не получится. Что ж, приступим к проработке сопротивления возможным отношениям! У вас есть негативный опыт. В чем он заключается? Вас обманывали, или вы строили какие-то надежды, которые не сбывались?

– Там было все. Я много лет ждала, что Никита, так его звали, уйдет от жены, и верила в наше светлое будущее. Напрасно. В общем, тяжелые были отношения. И без него было тяжело, и с ним. Я никогда не чувствовала в нем опоры, защищенности, уверенности. Постоянно жила, как на пороховой бочке. Не отношения, а американские горки: сегодня все замечательно, завтра – невыносимо. И