LoveRead.info » Книги » Разная литература » Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Книгу Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

304 0 23:00, 03-04-2023

Книга Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина читать онлайн бесплатно без регистрации

Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него.«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.

    1 ... 76 77 78 79 80 81 82 83 84 ... 95
    Перейти на страницу:
    на меня с нежностью. При этом я прекрасно осознавала, что слишком много ошибок совершила и что наше время, скорее всего, безнадежно упущено. Поздно сдавать назад. Он не должен страдать из-за моих страхов и травм.

    «Но как я смогу без него? Как смогу потерять его навсегда?»

    Домой я вернулась в начале девятого и, так и не найдя себе места, ходила по комнате взад-вперед, как маятник. Видеть никого не хотелось, даже самых близких подруг – на душе было так паршиво, что поддерживать их беседы и мило улыбаться желания не было. Но и оставаться в четырех стенах было выше моих сил – в пустой квартире тоска одолевала еще сильнее. Воспоминания о счастливых мгновениях, проведенных здесь вместе с Сашей, причиняли боль и никак не хотели растворяться в памяти. Совместный ремонт, незабываемые ночи, завтраки в постель, просмотры любимых фильмов в обнимку – как мало, но вместе с тем бесконечно много, когда это уже не вернуть.

    Я решила поступить, как главная героиня сериала «Секс в большом городе»: вызвала такси и поехала в бар, где раньше мы часто зависали с Кирой, – чтобы выпить в гордом одиночестве и попробовать отделаться от ненужных мыслей. Я мечтала освободить голову от всего, что в ней творилось, и хотя бы на несколько часов обрести долгожданное ощущение спокойствия.

    Для вечера понедельника народу в «Роялти» было на удивление много. Хотя это вполне разумно объяснялось пасмурной погодой, которая пришла в Москву на смену солнечным дням. Летом людям еще меньше, чем обычно хочется проводить вечера перед телевизором. Это особенное время. Не зря Митяев спел когда-то: «…Лето – это маленькая жизнь».

    Я заняла свободный столик и попросила у официанта «Лонг-Айленд», отказавшись от предложенного меню. Я редко позволяла себе этот коктейль – он представлял собой горючую смесь, моментально затуманивающую разум. Но сегодня я нуждалась именно в этом.

    – Вы будете одна или кого-то ожидаете? – услужливо уточнил молодой человек, ставя передо мной спасительный напиток.

    – Одна, – улыбнулась я и сделала несколько глотков под его изучающим взглядом.

    «Разве не может молодая женщина захотеть напиться в одиночестве?»

    По телу мгновенно разлилось приятное тепло. Я удовлетворенно поставила стакан на стол и оглянулась по сторонам. За соседним столом сидели молодой человек с девушкой, обоим на вид не больше двадцати. Они были так близко, что я могла слышать обрывки их разговора, из которого сделала вывод, что встречается парочка совсем недавно. Хотя в них и без того нетрудно было распознать влюбленных на стадии конфетно-букетного периода: этот блеск в глазах не спутать ни с чем – тот самый момент, когда возникшие чувства вытесняют на дальний план все происходящее в мире. Ребята держались за руки и смотрели друг на друга с нежностью и восхищением.

    «Наверняка, они еще не успели узнать о недостатках партнера и столкнуться с первыми трудностями».

    Перед глазами стали проноситься картинки начала наших отношений с Сашей. Я снова мысленно путешествовала по тому времени, когда мы были вместе, когда я наслаждалась каждой минутой, проведенной рядом, и светилась изнутри, как электрическая лампочка. Это было совсем недавно, а сейчас казалось, что как будто в другой жизни – счастливой и радостной. Мы строили планы, звонили друг другу при каждой возможности и благодарили судьбу за нашу встречу. Улыбки не сходили с наших лиц, и с каждым днем мы становились все ближе, не веря собственному счастью. А потом… я все разрушила и заново окунулась в свое одиночество.

    Я смотрела на молодых людей с доброй грустью – всего несколько дней назад я тоже была счастливой и влюбленной, пока в дело не вмешался мой страх и все не испортил. Я наблюдала за парой и улыбалась, ощущая, как предательски начинает щипать глаза от подступающих слез. Видимо, почувствовав на себе чей-то взгляд, девушка повернулась в мою сторону, и только тогда я поймала себя на мысли, что не свожу с них глаз уже несколько минут. Смутившись, я тут же отвернулась и подала официанту знак повторить заказ.

    Как же хотелось позвонить и попросить приехать, ничего не объясняя! А потом броситься в его объятия и признаться, что только рядом с ним я чувствую себя счастливой и полноценной. Мне так было нужно дать себе хотя бы маленькую надежду на то, что между нами все еще возможно!..

    Осушив второй бокал и почувствовав, что начинаю пьянеть и терять чувство времени, я попросила еще коктейль. Спиртное шло как вода, несмотря на то, что за целый день я не съела ни крошки. Мне хотелось напиться до такого состояния, чтобы все вокруг перестало существовать и мысли, что моя жизнь снова катится в пропасть, наконец меня покинули.

    Ощущение полного тупика. Я не представляла, что делать. Пытаться наладить личную жизнь, видимо, бесполезно – все равно ничего не получится. Проблема не в мужчинах, проблема – во мне. Я сама все порчу! Кира была права: судьба послала мне достойного мужчину, а я так глупо его потеряла. Из-за собственной трусости! Возможно, я просто не создана для серьезных отношений. Миллионы людей живут без любви, и все у них хорошо. Наверное, Бог решил, что я не заслуживаю личного счастья. Мне нужно с этим смириться и найти другой смысл жизни. Уйти с головой в работу, стать настоящей бизнесвумен и прекратить растрачивать себя по пустякам.

    Я хотела забыться и отключить голову, а в итоге загнала себя в еще большее отчаяние. Чувство вины, необъятной тоски и одиночества не покидало меня даже среди людей и всеобщей атмосферы отдыха и веселья.

    От алкоголя начинало шуметь в голове, тело стало ватным. Неожиданно я почувствовала странную слабость, перед глазами все поплыло. В голове промелькнула мысль, что последний коктейль явно был лишним.

    И в моей памяти наступил провал…

    * * *

    Меня разбудила невыносимая трель будильника, и первое, что я почувствовала, еще не успев до конца проснуться, – жуткая головная боль. Это было такое пробуждение, когда боишься приходить в сознание. Отвратительный звук знакомой мелодии вырвал меня из сна, который я тут же забыла. Перевернувшись на другой бок и отключив звук телефона, я ощутила, что тело ломит так, будто накануне я вручную вскопала гектар земли. Но и это было мелочью по сравнению с тем, что я испытала, открыв глаза и осознав, где я встретила утро – на кровати в Сашиной спальне, укрытая пледом, прямо в одежде. Место рядом со мной пустовало, а воспоминания о том, как я оказалась в этой квартире, безрезультатно пытались

    1 ... 76 77 78 79 80 81 82 83 84 ... 95
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    2. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    3. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки