LoveRead.info » Книги » Разная литература » Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Книгу Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

304 0 23:00, 03-04-2023

Книга Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина читать онлайн бесплатно без регистрации

Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него.«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.

    1 ... 84 85 86 87 88 89 90 91 92 ... 95
    Перейти на страницу:
    том, что все сделала правильно. В этом человеке я обрела не только любимого мужчину – я видела в нем гораздо большее.

    Открыв Саше свое сердце и доверив самое сокровенное, я нашла родственную душу, которой мне так не хватало после ухода Жени. Психолог был прав: только рядом с ними двумя я ощущала это странное чувство гармонии и умиротворения, что бы ни происходило в моей жизни. Я никогда не задумывалась об этом раньше, но теперь была уверена, что наша встреча не была случайной. С первых минут знакомства я почувствовала, что могу доверить этому мужчине мою боль и тревогу, но не сразу смогла в это поверить.

    – …Теперь ты знаешь обо мне все, – мой голос еще дрожал. – И я совершенно не представляю, как с этим быть.

    Он крепко прижал меня к себе и зарылся лицом в мои волосы.

    – Девочка моя, моя маленькая сильная девочка. Сколько же тебе пришлось вынести!

    – А сколько еще предстоит, – грустно улыбнулась я.

    – Спасибо, что рассказала мне все. Я видел, как тяжело тебе это далось.

    – Я не могла иначе. Помнишь, мы договаривались больше ничего не скрывать друг от друга? Я не смогу потерять тебя еще раз. Но что теперь делать? Как мне выбраться?

    – Ты хочешь услышать мое мнение? – в его взгляде читалось смятение и искреннее сочувствие. Но не жалость.

    – Конечно.

    – Думаю, для начала нужно разыскать родителей этого мальчика и попробовать поговорить с ними.

    «Ни при каких обстоятельствах», – в ту же секунду пронеслось в моей голове.

    – Не думаю, что у меня хватит на это сил, – ответила я вслух.

    – Если эта история не дает тебе спокойно жить, то рано или поздно тебе придется осмелиться на этот шаг. Я не могу даже примерно представить, что тебе пришлось пережить за последние дни, но уверен, что нельзя бросать все на полпути.

    – Мой психолог призывает меня к тому же, и я понимаю, что вы оба правы. Но для меня это слишком тяжело, даже невыносимо.

    – Ты намного сильнее, чем думаешь, и это не просто слова, Алис. Мы все преодолеем вместе, – он сжал мои руки в своих, и тревога сразу же уменьшилась. – Хочешь, сейчас посмотрим какой-нибудь фильм и ненадолго постараемся просто ни о чем не думать?

    – Да, очень хочу. Спасибо тебе, родной – прошептала я, испытывая расслабление и благодарность. Глаза защипало от подступающих слез.

    И в тот момент я четко осознала: он любит меня. Этот мужчина, с которым я была знакома всего несколько месяцев, готов сражаться со мной против всех нападок этого мира. Не сбегать от трудностей. Не оставлять одну. Не расставаться. И прощать. Он готов быть рядом, что бы ни случилось. Несмотря на раздрай, творившийся в моей душе, я ощущала, что это и есть свет, за которым мне не страшно идти.

    * * *

    После того разговора мы больше не возвращались к теме моего прошлого. Саша не давил на меня и не торопил с ответом. Он наблюдал за моими мучениями, поддерживал и всегда был рядом. Я видела, как сильно он переживает, но помочь себе могла только я сама. Мы часто гуляли по городу вечерами в полном молчании. А когда я ни с того ни с сего начинала плакать, Саша прижимал меня к себе и говорил, что мы справимся. Он ждал того момента, когда я буду готова взглянуть в лицо своему страху.

    Всего несколько дней назад я была уверена, что моя жизнь, наконец, наладилась и вошла в ровную колею. Но теперь я снова стояла перед выбором, который был так очевиден, но найти силы, чтобы его сделать, оказалось невероятно сложно.

    Из-за постоянного нервного напряжения ко мне вернулись головные боли. Ночами я часто просыпалась от своих криков – мне снова начали сниться кошмары. Я продолжала пить антидепрессанты и посещать психолога, но и это не приносило облегчения. Внутри меня словно поселился бес, который не давал сделать и шагу, чтобы не чувствовать адской боли. Она не оставляла меня ни на мгновение.

    Когда тем утром после бессонной ночи я приехала к Саше на работу и в слезах бросилась в его объятия, он понял все без слов.

    Я больше не могла так жить. Через два часа его знакомый добыл для меня драгоценную информацию – номер телефона Жениной мамы. Весь день в офисе я смотрела на цифры, записанные на листке бумаги, и никак не могла отважиться на этот звонок. Мне было сложно представить, что я могу сказать этой женщине спустя столько лет, как она воспримет мое появление и вообще захочет ли говорить со мной после всего, что случилось. Меня трясло от волнения, и все мысли в голове перемешались. Но после нескольких часов сомнений я все же решилась. Мне нужно было сделать этот шаг – на кону стоял вопрос моей дальнейшей жизни.

    После четвертого гудка мне ответил звонкий женский голос:

    – Алло?

    От волнения казалось, что сердце стучит прямо в голове. Я почти перестала дышать, но все же выдавила из себя:

    – Ирина Сергеевна, здравствуйте. Это Алиса Красавина. Мне очень нужно с вами встретиться. Прошу, не отказывайте мне…

    Я чувствовала, как все сильнее подкатывала тошнота, а виски сдавливала знакомая боль – мигрень нарастала с каждой минутой. От колоссальной степени нервного напряжения создавалось ощущение, что я вот-вот потеряю сознание, но… через час я должна была быть у Жениных родителей, и Саша уже ждал меня внизу. К моему удивлению, Ирина Сергеевна была так искренне тронута моим звонком и так радостно приняла мое внезапное появление, что сразу пригласила в гости…

    За прошедшие сутки я десятки раз прокручивала в голове различные сценарии нашего разговора. Думала, что скажу им, о чем буду спрашивать, записывала на листке вопросы. И вот теперь, когда этот момент настал, все здравые мысли напрочь испарились.

    Перед тем как выйти из квартиры, я умылась холодной водой и несколько минут дышала в бумажный пакет, чтобы привести в норму дыхание. Головная боль никак не хотела отступать, и я знала, что виной всему нервы. За последние несколько дней я настолько вымотала себя постоянными раздумьями, что у меня совсем не осталось сил. Ни моральных, ни физических. Но сдаться я не могла.

    Мне показалось, что дорога до Печатников заняла вечность, хотя мы и добрались до места без пробок.

    «Как я осмелюсь взглянуть в глаза этим людям? Хватит ли у меня смелости?»

    – Ты уверена, что мне не нужно пойти с тобой? – снова спросил Саша, когда мы подъехали

    1 ... 84 85 86 87 88 89 90 91 92 ... 95
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    2. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    3. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки