LoveRead.info » Книги » Разная литература » Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Книгу Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

304 0 23:00, 03-04-2023

Книга Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина читать онлайн бесплатно без регистрации

Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него.«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.

    1 ... 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95
    Перейти на страницу:
    только нарастал.

    – Детка, это тяжело для всех. Я звонила твоей маме, когда с момента Женечкиной смерти прошло уже несколько месяцев, но потом мы потеряли связь. Мне понадобился не один год, чтобы вырваться из кошмара, в который превратилась наша жизнь. Дима был сильным и как мог старался поддерживать меня, – призналась несчастная женщина. – Да, Бог забрал у нас единственного ребенка, но мы нашли в себе силы жить. Мы путешествуем, смотрим мир, побывали в разных странах, видели много достопримечательностей.

    Мне захотелось броситься в ее объятия и хоть на долю секунды забрать это страшное горе, которое она столько лет хранила в своем сердце.

    – А вы не думали о том, чтобы родить еще одного ребенка? – этот вопрос вырвался у меня сам собой, и, только озвучив его, я поняла, насколько это было нетактично с моей стороны.

    – Раньше хотели. Несколько лет Ира пыталась забеременеть, но не получилось. Значит, так суждено, мы не в силах противиться Божьей воле. Поэтому приняли решение жить для себя, – спокойно ответил Дмитрий Алексеевич.

    Все, что я услышала, никак не укладывалось в голове. Родители, потерявшие единственного сына, смогли пережить это страшное горе, смогли вернуться к нормальной жизни и снова получать от нее радость. А я?

    Я оказалась в капкане собственного подсознания и чувствовала себя мышью, загнанной в угол. С момента той ужасной трагедии прошло двадцать два года, а моя боль ранила так сильно, словно это случилось только вчера. И я не могла понять, как справиться со своими мучениями и последовать примеру этих мужественных людей. Мне было стыдно за то, что спустя столько лет я оказалась в положении, из которого не видела выхода.

    Больше мы не возвращались к этой теме. Я рассказывала о своей работе, о поездках в детский дом, и мы вместе смотрели наши детские фотографии. Вместе вспоминали те прекрасные времена, когда мы с Женей были детьми, и даже смеялись над забавными моментами, чего я не могла и представить всего несколько часов назад, когда звонила в их квартиру, как зомби.

    Несмотря на то, что я не видела родителей Жени больше двадцати лет, рядом с ними я чувствовала себя как дома, и это было так удивительно.

    Когда я уже собиралась уходить и мы вышли в коридор, чтобы попрощаться, я обняла каждого и спросила:

    – Можно я еще как-нибудь к вам заеду?

    – Конечно! Это такое счастье для нас, что ты снова есть в нашей жизни! Спасибо тебе, золотце, – со слезами на глазах сказала Женина мама. – Можешь приезжать, когда захочешь, мы всегда рады тебе!

    В горле снова застрял ком, и я поняла, что не смогу ничего ответить. Я крепко обняла ее и не отпускала несколько секунд. Никакие слова не могли выразить мои чувства в тот момент. Я попрощалась и быстро вышла из квартиры, пытаясь глубоко дышать. Я не могла больше выдавливать из себя вежливые реплики, не могла смотреть на этих добрых людей, переживших такое горе, и находиться рядом с ними.

    В ушах стоял шум, перед глазами все плыло.

    На пошатывающихся ногах я дошла до машины. Трясущимися руками с трудом открыла дверцу, села на пассажирское сиденье и молча уставилась в лобовое стекло, чувствуя, что близка к очередному приступу. Я была слишком поражена и раздавлена открывшимися осознаниями и не могла произнести ни слова. Все сосредоточилось только у меня внутри. Саша ни о чем не спрашивал, хотя я чувствовала на себе его взволнованный и жалостливый взгляд.

    Через несколько минут я повернулась к нему, уткнулась носом в его футболку, и у меня началась истерика. Больше невозможно было держать эти эмоции в себе, иначе они бы вскоре меня разорвали.

    – Поплачь, малыш, – успокаивающе прошептал Саша. – Станет легче.

    Когда мои рыдания наконец иссякли, я подняла на него глаза, погладила по щеке и тихонько попросила:

    – Отвези меня домой, пожалуйста.

    Мне хотелось вернуться в свою квартиру, лечь в кровать и закрыться от всего. Хотя бы на время. Саша коротко кивнул, не уговаривая поехать к нему. Просто выполнил мою просьбу, потому что чувствовал, что я нуждалась в этом.

    Мне хотелось остаться один на один со своими воспоминаниями. Слишком сложным был этот день и слишком много всего свалилось на меня за короткое время.

    Прошлое разматывалось словно клубок, обрастая все новыми подробностями. И я все еще не могла с ним свыкнуться, хотя делала для этого все возможное.

    * * *

    Через час я лежала в кровати без всякой надежды на сон и прокручивала в голове события сегодняшнего дня. Мелькнула мысль, что всего неделю назад я была абсолютно счастлива: мы с Сашей возобновили отношения, симптомы невроза отступили, а новая должность в агентстве нравилась мне с каждым днем все сильнее. Тогда мне казалось, что это конец мучений – дальше будет только светлая полоса, а тревоги, страхи и болезни останутся в прошлом. Как же я ошибалась!

    Меня по-настоящему шокировало, что Женины родители смогли справиться с этой бедой, а я нет. С тех пор, как мне открылась правда о моем детстве, я терзалась мыслями о том, что если такое случилось со мной, то каково сейчас должно быть им? А оказалось, что у этих людей все совсем по-другому: у них есть жизнь, есть настоящее, которому они научились радоваться. Они, как здоровые люди, пережили горе во всех его фазах, и в результате к ним пришло смирение. А я застряла, и это пугало меня все сильнее. У меня не хватило сил принять смерть лучшего друга, который был частью меня. Не просто близким человеком, а тем, без кого маленькая Алиса не могла и не хотела представлять свою жизнь. Тогда и появился мой главный страх – потерять того, кто мне дорог.

    «Мне нужно выйти из этого замкнутого круга, чего бы это ни стоило. Я не могу продолжать существовать в мире как призрак и словно наблюдать за своей жизнью со стороны, – именно сейчас, в этот вечер, мне, похоже, надоело бояться. – Я хочу справиться с собой. Хочу, чтобы отпустила боль, которая мучает меня беспрерывно и мучила всю жизнь, но я предпочитала прятаться от нее. Я должна пересилить себя и продолжить то, что начала».

    Поток мыслей нарушила вибрация мобильного – пришло сообщение от Киры: «Я улетаю в Прагу на четыре дня, не теряй меня. До тебя же теперь не дозвониться. Целую!»

    «Отличной поездки, жду фотографий и скучаю», – быстро напечатала я в ответ.

    Это было правдой. В последние дни я не могла общаться ни

    1 ... 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Ксения Ксения24 июнь 18:50 Очень понравился цикл книг "В самом сердце стужи". Интересная история, написанная с огромным вниманием к деталям. Не избитый... В самом Сердце Стужи. Том VII - Александр Якубович
    2. Riya Riya23 июнь 00:13 Остані 20 сторінок ледве дочитала, сам роман тримав в напрузі, але воно того було варте хотілося щоб про Лоренса  більше було і... По праву вражды и истинности - Виктория Вашингтон
    3. awaynice awaynice21 июнь 16:59 Книга в которой начинаешь сходить с ума вместе с героем: было или не было? Ксчастб, она короткая.... Эхо забвения - Хелен Гард
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки