Дыши! План вселенной на тебя безупречен - Мод Анкауа

– Покоя.

– Единственный способ обрести покой – это открыть свое сердце. Это то, что мы сделали сегодня вечером. Заметь, что твои голова, сердце и тело вибрируют в унисон.

Мало потребовалось время, чтобы прочувствовать эти слова. Внутри него царил покой, все было «выровнено», как сказала бы Фуэнг.

– Запомни это чувство, это твое естественное состояние. Как только оно исчезнет, ты сразу поймешь, что что-то не так. Тебе нужно будет прислушаться к своему телу, не бежать в разные стороны. Именно в этом «выравнивании» ты чувствуешь все правильно.

Мало глубоко вздохнул, закрыл глаза, потом снова открыл их и улыбнулся старушке:

– Это непросто, такое гармоничное состояние случается довольно редко.

– Перечисли самые яркие моменты радости за последние дни.

– Наши разговоры, встречи с рабочей командой, да много было моментов…

– Есть у них что-то общее?

Мало задумался.

– Открытость к другим, к обмену ценностями, опытом, состояние подлинности.

Горло Мало неожиданно сжалось. Он вдруг понял, как замкнуто жил все эти годы. Наконец-то он обрел себя. Наверняка ему показалось, но даже головные боли как будто уменьшились с тех пор, как он позволил себе испытывать эмоции.

– Но как не свернуть снова на ложный путь?

– Ты научился прислушиваться к своему телу и сердцу. Они сумеют предупредить тебя, если что-то вдруг пойдет не так, и ты все исправишь. Когда услышишь голосок своего эго, что-то нашептывающий тебе, действуй противоположно его наставлениям, это верный способ.

– Что ты имеешь в виду?

– Например, сегодня утром мне не хотелось медитировать. Но я знаю, как это важно для моего тела, поэтому вместо того, чтобы упражняться полчаса, как я делаю каждый день, я медитировала час. Или, например, когда меня кто-то раздражает, я пытаюсь почувствовать к нему любовь и посылаю ему две прекрасные мысли. И как по волшебству ты обретаешь покой в глубине себя, идеальное выравнивание, глубокую радость. Если действовать таким образом, происходят чудеса.

– В два раза больше работы! – возмутился Мало.

– Это правда. Часто я делаю двойную работу из-за «паразитических» мыслей. Это постоянное самовоспитание! Но мир в душе необходим, и потому важен постоянный поиск этого мира.

– Я хотел поблагодарить вас, Фуэнг, за время, которое вы на меня тратите. Вы встретились мне в худший момент моей жизни, я не понимал, зачем жить дальше. И вы буквально возродили меня.

– Когда нам плохо, мы опускаем руки, сдаемся. Когда мы осознаем свою хрупкость, наше сердце открывается, обретенная уязвимость пробивает трещину в панцире. Освободившееся пространство внутри нас позволяет нам впустить в себя нечто новое. Беспокойство и эмоциональная боль – это всего лишь сигналы, которые сообщают нам, что мы действуем вопреки нашим убеждениям.

– Я так счастлив, что воссоединился со своим телом и эмоциями! Я чувствую себя лучше с тех пор, как перестал убегать от них.

– Так что теперь тебе нужно лишь стараться смотреть на вещи именно таким образом.

– Как объясняет Сарож, достаточно отправить заказ в небеса, чтобы получить то, что мне необходимо.

– Именно так.

– Но непонятно, к кому обращаться с просьбой. К сущности, которой я особенно не знаю и в которую не особенно верю…

– И все же мы постоянно просим о чем-то, делая это неосознанно.

– Как это?

– Мы просим, чтобы все виделось именно таким, как мы привыкли это видеть. Хотя достаточно захотеть воспринимать вещи иначе, чтобы они казались другими.

Мало нахмурился, и Фуэнг продолжила:

– Именно эго диктует тебе иллюзию, будто ты отделен от всего остального мира.

– Вы говорите о нашем восприятии единства, да?

– По правде говоря, другой темы не существует. Все это уже есть внутри нас. Чтобы раскрыть в себе силу источника, мы должны перестать верить, что мы отдельная, изолированная личность. Когда я прошу научиться видеть с другого ракурса, я стремлюсь избавиться от своих фильтров, отменить то, о чем я только что говорила: изолированность от других.

– Мне кажется, я начал понимать!

– Если ты хочешь пережить другой опыт, тебе нужно просто попросить изменить твой угол зрения и фильтры, которые ты накладываешь на свое восприятие.

– И тогда то, что я увижу, окажется тем, о чем я просил?

– Конечно! И то же самое происходит, когда ты просишь о своей изоляции.

– Вы хотите сказать, что ощущение оторванности от всего остального мира у меня возникло потому, что я попросил об этом?

– Именно так. Думаешь, почему тебе так трудно просить о помощи?

– Потому что я боюсь, что мне откажут.

– Вот в этом-то и дело. Когда мы просим о помощи, ощущая себя при этом отдельным человеком, наше эго проявляет себя, и оно считает, что все зависит от того эго, к которому мы обращаемся, от его «отражения» в каком-то смысле. Но ты можешь выйти за рамки этого эго, чтобы «великое “я”» заговорило в твоем сердце, то «я», которое связано с необъятным, с источником божественного и которое позволяет тебе испытывать то, что ты хочешь, например верить, что ты отделен от всего остального мира.

– Это «необъятное», о котором вы говорите, – это Бог?

– Называй его как хочешь.

– Подождите! Вы хотите сказать, что это единство, эта необъятность заставляет маленьких существ верить в то, что они отделены друг от друга? Зачем ей это?

– Чтобы испытать ощущение раздельности. Существуют только две позиции: «маленькое “ты”», которое заставляет тебя поверить в это разделение, и «великое “ты”», которое связывает тебя с твоим источником, с необъятностью.

– Означает ли это, что «маленькое “я”» – это фильтр опыта, который дает мне возможность прожить эту идею разделения?

– Это именно так, и поэтому ты видишь разницу между людьми: в поле, в цвете кожи, росте, весе, темпераменте. Но все это лишь фильтры. Сила нашего воображения огромна!

– Фильтры для более глубокого интеллекта! – воскликнул Мало.

– Уникального интеллекта. Когда яснее видишь эту ментальную конструкцию, она начинает исчезать, потому что в этот момент ты осознаешь, что это уже не реальность. И именно в этот момент ты можешь открыть свое сердце, позволить свету хлынуть наружу. Состояние радости и покоя – наше естественное состояние.

– Что нам мешает перейти к этому этапу?

– А ты как думаешь?

– Страх. Страх перестать быть кем-то, не быть уникальным, страх перед чем-то большим…

– Да, и поэтому мы предпочитаем ограниченное пространство нашей жизни.

– Фуэнг, я не понимаю до конца, но, кажется, чувствую, о чем вы говорите.

– Дело в том, что, когда ты пробуждаешься, ты чувствуешь не только единство, но и то, что противится ему, то внутри тебя, что стремится любой ценой сохранить комфорт. Когда ты достигнешь полной осознанности, тебе больше ничего не будет мешать, ты возьмешь