НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем! - Сергей Ковалев
Книгу НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем! - Сергей Ковалев читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
608 0 16:25, 21-05-2019Книга НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем! - Сергей Ковалев читать онлайн бесплатно без регистрации
Вы: Потому что одного такого дурака я точно знаю – себя.
Я: Почему ты один такой дурак?
Вы: Потому что у меня тогда ничего не получилось.
Я: Почему у тебя тогда ничего не получилось?
Вы: Потому что я делал все не так. Каким же я был глупцом!
Я: Почему ты делал все не так и оказался глупцом?
Вы: Потому что только идиот мог надеяться. Да нет, я же просто изначально не верил! Не верил, не верил, не верил! Совсем не верил в себя!!!
Пример этот, конечно же, условный, однако, судя по эмоциональной реакции, мы добрались до «дна» концепта. Попробуем собрать его заново.
Я: Давай, для смеха, предположим, что там и тогда ты верил в себя. Воссоздай эту веру из чего угодно. Можешь просто притвориться, что веришь.
Вы: Ну, притворимся.
Я: Скажи, что тогда было бы с тем, что ты делал все не так и был таким глупым.
Вы: Да ничего подобного бы и не было. Я бы поступил точно и умно… Ладно, поверю, что я так и поступил.
Я: Скажи, а как бы у тебя тогда все получилось?
Вы: Да так, как надо. И когда я думаю об этом сейчас, это как опыт победы.
Я: Скажи, а что тогда было бы с тем, каким дураком ты был?
Вы: Да не был я никаким дураком! Так, исходно ошибся, а после накрутил себя. И закрутило, как в водовороте…
Я: Теперь, когда ты понимаешь, что вовсе не был там и тогда дураком, а просто закрутился, как в водовороте, – в том, что у нас называют ловушкой сознания, – что происходит с твоей верой в то, что мысль способна изменить мир?
Вы: Она просто становится верой. Именно так. Я просто верю в это, и все…
Я: И когда ты просто веришь, что мыслями можно изменить мир, что происходит с твоим убеждением безнадежности? С тем, что нейропрограммирование судьбы – безнадежное дело?
Вы: Оно просто исчезает и тает. Да нет, уже просто исчезло – как будто его и не было. Теперь я почему-то верю, что я чуть ли не Хозяин Вселенной. Во всяком случае – этой…
Упражнение 75
➔Определите экологичность вызывающих у вас сомнения убеждений с помощью логического квадрата.
Упражнение 76
➔Проинверсируйте (поменяйте на противоположные или просто желательные) все верования, каковые оказались неэкологичными. Осуществите внедрение в себя новых основных или ключевых убеждений с помощью психотехнологий ДПДГ.
Упражнение 77
➔Измените пока остающиеся у вас старые верования с помощью техник:
• «Музей старых убеждений»;
• «мета “Да”» и «мета «“Нет”».
➔Осуществите аффирмирование всех оставшихся (не основных или ключевых, но все равно нужных и важных) новых экологичных убеждений.
Упражнение 78
➔Оцените, насколько теперь вы верите в «убеждения совершенства», после чего для тех из них, вера в которые все еще недостаточна, сделайте необходимое «укрепление и «укоренение» с использованием любой из использовавшихся вами ранее психотехнологий.
Упражнение 79
➔Определите свои наиболее проблемные концепты и поработайте с ними с помощью рассматривавшихся нами психотехнологий.
Учение не есть нечто привнесенное. Это реорганизация уже имеющегося.
Элементарные коды мозга. «Хорошо, – вполне возможно, скажет кто-то, дочитав мою книгу до главы 6. – Все, что вы описали, – это действительно интересно. К тому же ваши методы позволяют эффективно осуществлять самоперепрограммирование. Но где обещанные вами коды программ человеческой психики? Ведь все, чем мы занимались до сих пор, в лучшем случае касалось программ, но не кодов?».
Если и вы, дорогой читатель, пришли к подобной мысли, поздравляю – в вас дремлет незаурядный талант нейропрограммиста. Я с нетерпением буду ждать вас в своем мастер-классе по НЛП. И через некоторое время мир обогатится еще одним специалистом по настройке человеческих мозгов. Да, вы совершенно правы. До сих пор мы вели речь о программах человеческой психики, однако даже не упоминали о кодах этих программ. А сейчас в центре нашего внимания окажутся субмодальности, которые и представляют собой элементарные коды, фиксирующие в нашей голове любой опыт или процесс – и хороший, и плохой, и экологичный, и не очень. Именно нейролингвистическое программирование впервые обнаружило, что, изменяя субмодальности, можно очень легко изменять оценку человеком своего опыта (например, с плохого на хороший). А также видоизменять сам этот опыт – например, переписывая заново неэкологичную программу работы мозга. Впрочем, все по порядку.
Как вы уже знаете, человек, познавая мир, воспринимает поступающую информацию не в чистом виде, но обязательно в определенной модальности этой самой информации – визуальной, аудиальной, кинестетической или дискретной. Так вот субмодальности представляют собой составные части этих модальностей. И если модальности выступают в качестве неких классификаторов нашего опыта, то субмодальности – это субклассификации преподнесения нам этого самого опыта. Например, картинка (визуальная модальность) имеет субмодальности яркости, цвета, глубины и т. п.; звук (аудиальная модальность) – громкости, локализации в пространстве и т. д.; а ощущение (кинестетическая модальность) – интенсивности, формы и т. п.
Если задуматься, то в нашем великом и могучем русском языке испокон веков для описания характеристик состояния (и плохого, и хорошего) человека применялись именно субмодальные характеристики. «Видеть все в черном цвете», «Смотреть на мир через розовые очки» – это визуальные субмодальности (ВСМ) цвета. «Он был очень близким мне человеком», «И тогда он стал далеким-далеким» – это ВСМ расстояния. «Деь был какой-то тусклый», «И все было ярким и праздничным» – это ВСМ яркости. Так что не случайно героиня фильма «Сердца четырех», выражая свое резко изменившееся в лучшую сторону настроение, пела: «Все стало вокруг голубым и зеленым…».
Получается, что субмодальностные характеристики всегда присутствовали в опыте человечества и использовались для описания этого опыта. Как жаль, что человечество пришло к удивительно простой мысли о том, что, раз уж наш мозг использует субмодальности для кодировки эмоционального состояния или реакции, то, изменяя эти субмодальности, можно изменить и эмоциональное состояние, и реакцию, лишь в конце ХХ века!
Проделайте небольшой эксперимент. Вспомните нечто приятное, и когда вы увидите соответствующую «картинку», попробуйте плавно увеличить ее яркость, представив, например, что вы «крутите» воображаемую ручку яркости, включаете дополнительное освещение и т. д. Скорее всего, «приятность» вашего воспоминания увеличится, так как для подавляющего большинства людей увеличение яркости означает повышение степени интенсивности ощущений.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.
Оставить комментарий
-
Валентина04 июль 13:25
Большое спасибо за интересную тему. Сюжет заманчиввй,интересный. Жду продолжения ...
Лекарь Фамильяров. Том 7 - Александр Лиманский
-
Наталья По01 июль 10:12
Ужасный перевод:(...
Аркадия - Эрин Дум
-
Вика29 июнь 21:56
Какая хрень с первых строк. У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ...
Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
