LoveRead.info » Книги » Домашняя » Детское питание. Рецепты, советы, рекомендации - Елена Доброва

Детское питание. Рецепты, советы, рекомендации - Елена Доброва

Книгу Детское питание. Рецепты, советы, рекомендации - Елена Доброва читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

294 0 17:05, 13-05-2019
Детское питание. Рецепты, советы, рекомендации - Елена Доброва
13 май 2019
Автор: Елена Доброва Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2012
0 0

Книга Детское питание. Рецепты, советы, рекомендации - Елена Доброва читать онлайн бесплатно без регистрации

Трудно переоценить значение правильного питания для ребенка первых лет жизни. Различные компоненты пищи служат строительным материалом для клеток, органов и тканей. От полноценности, сбалансированности рациона малыша и соблюдения оптимального режима питания зависит его здоровье как в настоящий период, так и в будущем. Молодые родители не всегда уверены в том, что они кормят своего ребенка правильно.Ваши сомнения по столь важному вопросу разрешит эта книга, в которой рассмотрены основные аспекты питания детей первых трех лет жизни. А также содержатся полезные советы, рекомендации по грудному и искусственному вскармливанию младенцев до года и введению прикормов, множество рецептов всевозможных блюд, рекомендации по организации лечебного питания детей.
    1 2 3 ... 69
    Перейти на страницу:

    Семена укропа растолочь и смешать с измельченными листьями тысячелистника и крапивы. 1 ст. л. растительного сырья залить 1 стаканом кипятка и варить, накрыв крышкой, на медленном огне в течение 10 минут. Затем снять с огня, накрыть сложенным в несколько раз полотенцем и дать остыть, после чего процедить.

    Принимать по 1 ст. л. за 15 минут до каждого кормления, чтобы в итоге выпивать 1 стакан в день.

    Лимонно-тминный отвар

    Лимон — 1 гит,

    Семена тмина — 15 г

    Сахар — 4 ст. л.

    Лимон нарезать кусочками, добавить семена тмина и залить 1 л горячей воды, всыпать сахар и варить 10 минут. Отвар охладить, процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза вдень.

    Сливочно-тминный отвар

    Семена тмина — 2 ст. л.

    Сливки — 2 стакана

    Семена тмина поместить в керамический горшок, залить сливками, накрыть крышкой, поставить в предварительно разогретую духовку и томить при температуре 160–180 °C в течение 30 минут. Готовый отвар охладить, процедить и принимать по 1 стакану 2 раза в день.

    Настой листьев крапивы

    Листья крапивы — 10 шт.

    Сушеные листья крапивы залить 0,5 л кипятка и настаивать в течение 1 часа, после чего процедить. Полученное средство принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1 недели.

    Тминный чай

    Ржаной хлеб — 0,5 кг

    Сахар — 250 г

    Тмин — 20 г

    Дрожжи — 15 г

    Ржаной хлеб нарезать кусочками и подсушить в духовке.

    Полученные сухари залить 5 л кипяченой воды и оставить на 4 часа. Настой процедить, добавить дрожжи, сахар, тмин, перемешать и поставить в теплое место для брожения на ночь.

    Утром готовый чай процедить, слегка подогреть и принимать по 0,5–1 стакану 2 раза в день.

    Настой семян листового салата

    Семена листового салата — 20 г

    Растительное сырье тщательно размять, желательно в фарфоровой ступке, залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 3 часов, после чего процедить и принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

    Сироп из цветков одуванчика и лимона

    Цветки одуванчика — 4 стакана

    Лимон — 1 шт.

    Сахар — 0,8 кг

    Цветки одуванчика надо собирать рано утром (но не по росе!) при сухой солнечной погоде. Собранные цветки и нарезанный кусочками очищенный лимон залить 2 л холодной воды и держать на медленном огне в течение 1 часа. Перед самым окончанием варки добавить сахарный сироп, приготовленный из сахара и 0,5 л воды, довести до кипения и снять с огня.

    Слегка охладить, процедить, разлить по бутылкам и поставить на хранение в холодильник. Использовать в качестве ароматизатора, добавляя в воду, чай и прохладительные напитки.

    Напиток из семян аниса

    Семена аниса — 20 г

    Растительное сырье залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 1 часа, а затем процедить. Полученное средство принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

    Сок листьев одуванчика

    Свежие молодые листья одуванчика промыть, пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера, выжать сок, слегка посолить и настаивать в течение 30 минут.

    Полученное средство принимать по 0,5 стакана 1–2 раза в день мелкими глотками.

    Для улучшения вкусовых качеств сока в него можно добавить немного сахара и несколько капель лимонного сока.

    Сок из редьки с медом

    Редьку хорошо помыть, очистить, натереть на мелкой терке и выжать сок.

    Затем 1 стакан полученной жидкости смешать с 2 ст. л. меда и принимать после кормления так, чтобы в общей сложности в день выпивать 0,5 стакана сока.

    Морковный сок

    Морковь помыть, обдать кипятком, натереть на мелкой терке, выжать сок и принимать по 0,5 стакана 2–3 раза вдень. Чтобы сделать его вкуснее, можно добавить в него молоко, сливки, ягодный или фруктовый сок (из расчета 1 ст. л. на 0,5 стакана морковного сока).

    Однако увлекаться добавками, а точнее их количеством, не рекомендуется, иначе воздействие морковного сока будет малоэффективным.

    Морковно-молочная смесь

    Морковь очистить, помыть, обдать кипятком и натереть на мелкой терке. 4 ст. л. полученной массы залить 1 стаканом молока и тщательно перемешать.

    Принимать по 1 стакану 2–3 раза вдень.

    Готовить смесь рекомендуется непосредственно перед приемом. Кроме того, вместо молока можно использовать сливки.

    Орехово-молочная смесь

    Ядра грецких орехов — 5 шт.

    Молоко — 2 стакана

    Овсяная крупа — 1 ст. л.

    Зеленый чай — 1 ч. л.

    Грецкие орехи истолочь, смешать с овсяной крупой и зеленым чаем. Полученную массу поместить в термос, залить горячим молоком и настаивать в течение 3–4 часов.

    Полученное средство принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.

    Фруктово-ореховая смесь

    Курага — 100 г

    Изюм — 100 г

    Инжир — 100 г

    Мед — 100 г

    Сливочное масло — 100 г

    Ядра грецких орехов — 1 стакан

    Курагу, изюм, инжир и ядра грецких орехов пропустить через мясорубку, добавить мед, сливочное масло и хорошо перемешать.

    Принимать по 1 ст. л. за 15 минут до каждого кормления.

    В течение 1-го дня приема необходимо внимательно последить за ребенком, потому что в состав данной смеси входят продукты, способные вызвать у малыша аллергическую реакцию.

    Восстановить лактацию можно также с помощью витаминных комплексов.

    Комплекс № 1

    Никотиновая кислота — 0,05-0,1 г (в зависимости от индивидуальной переносимости препарата) 4 раза в день.

    Глютаминовая кислота — по 1 г 3 раза в день через 20 минут после еды, запивать сладким чаем.

    Апилак в таблетках — по 0,01 г 3 раза в день, класть под язык и держать до полного растворения.

    Указанные выше средства принимать в течение 2 недель.

    1 2 3 ... 69
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Валентина Валентина04 июль 13:25 Большое спасибо за интересную тему.  Сюжет заманчиввй,интересный. Жду продолжения ... Лекарь Фамильяров. Том 7 - Александр Лиманский
    2. Наталья По Наталья По01 июль 10:12 Ужасный перевод:(... Аркадия - Эрин Дум
    3. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки